Según la medicina tradicional china, existen diferentes hierbas que son beneficiosas para desinflamar el estómago y los intestinos. Entre ellas se encuentran la manzanilla, la hierba de San Juan, la hiedra y el tomillo. Todas estas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias y digestivas. Además, estas hierbas son seguras para consumir en caso de estar embarazada o amamantando.
El consumo de probióticos, como el yogur, el kéfir, el miso y el tempeh, es bueno para desinflamar el estómago y los intestinos.
¿Cómo eliminar la inflamación intestinal de forma natural?
Existen diversos remedios naturales para eliminar la inflamación intestinal, como tomar infusiones de plantas medicinales, consumir probióticos, hacer una dieta especial o tomar suplementos alimenticios. Además, es importante mantener una buena higiene intestinal, realizar ejercicio físico y descansar lo suficiente.
¿Qué remedio puedo tomar para desinflamar mi estómago?
Puedes tomar medicamentos como el ibuprofeno para reducir la inflamación. También puedes probar remedios caseros como el té de manzanilla o el jengibre.
Según el artículo, el consumo de probióticos es bueno para desinflamar el estómago y los intestinos. Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en algunos alimentos y ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Los alimentos que contienen probióticos incluyen el yogurt, el kefir y el kimchi.
Algunos alimentos que son buenos para desinflamar el estómago y los intestinos son el yogurt, el agua, el jugo de naranja, el pan integral, el pollo, el atún y el queso bajo en grasa. Estos alimentos contienen nutrientes que ayudan a reducir la inflamación, como el ácido fólico, el calcio, el magnesio y el potasio.