El descenso del Sella es, sin duda, una de las actividades más emblemáticas y divertidas que puedes hacer en Asturias. Esta aventura en canoa por el río Sella, entre Arriondas y Ribadesella, combina deporte, naturaleza y tradición en un entorno inigualable. Aunque es una actividad apta para casi todos los públicos, hay ciertos detalles que conviene tener en cuenta para que la experiencia sea memorable… por lo bueno, claro.
A continuación, te compartimos una serie de recomendaciones prácticas para que disfrutes del descenso con seguridad, comodidad y muchas ganas de repetir.
Elige bien la fecha
Puedes realizar el descenso durante buena parte del año, pero si quieres vivirlo en su versión más popular, el primer sábado de agosto se celebra el Descenso Internacional del Sella, una fiesta declarada de Interés Turístico Internacional que atrae a miles de participantes y espectadores. Ese día, el ambiente es festivo, con música, disfraces y un despliegue de color tanto dentro como fuera del agua. Eso sí, si prefieres una experiencia más tranquila y sin aglomeraciones, lo ideal es optar por días laborables o meses fuera del pico turístico, como mayo, junio o septiembre.
Reserva con antelación
Especialmente en temporada alta, es fundamental reservar tu canoa con tiempo. Hay decenas de empresas que ofrecen este servicio en Arriondas, y muchas permiten hacerlo directamente desde su página web. Antes de elegir, compara precios, tipos de canoa (individual, doble o triple), servicios incluidos (como picnic, taquillas, traslado al punto de salida o llegada) y opiniones de otros usuarios.
No todas las empresas ofrecen las mismas comodidades, así que merece la pena dedicar unos minutos a revisar. Algunas incluso incluyen duchas y vestuarios en sus instalaciones, lo cual se agradece al final de la jornada.
Qué llevar (y qué no)
El descenso dura entre 3 y 5 horas, dependiendo de si haces el recorrido completo (unos 15 km) o uno más corto. Por ello, conviene ir preparado. Estos son los imprescindibles:
- Ropa cómoda y que se pueda mojar, como bañador, camiseta técnica y calzado tipo escarpines o sandalias deportivas.
- Protección solar: crema resistente al agua, gorra y gafas con cordón para evitar que se caigan al agua.
- Botella de agua para mantenerte hidratado durante el trayecto.
- Algo de comida si no se incluye picnic. Algunos tramos del río tienen áreas habilitadas para hacer una parada y reponer fuerzas.
- Bolsa estanca (algunas empresas la proporcionan) para guardar móvil, documentación y objetos personales que no quieras mojar.
- Toalla y ropa seca para cambiarte al finalizar.
No lleves objetos de valor que no estés dispuesto a perder, ya que un vuelco accidental puede ocurrir, especialmente si es tu primera vez.
Conoce el recorrido
El trayecto clásico parte de Arriondas y termina en Llovio, muy cerca de Ribadesella. Durante el recorrido, el río serpentea entre montañas y prados, regalando paisajes de postal. Hay zonas más tranquilas, ideales para flotar y disfrutar del entorno, y otras con pequeños rápidos que le dan ese toque de emoción al descenso. No es necesario tener experiencia previa en remo, ya que la corriente ayuda, pero conviene prestar atención a las indicaciones que se dan antes de comenzar.
Si no te ves con fuerzas para hacer los 15 kilómetros completos, muchas empresas ofrecen tramos más cortos, de 7 u 11 km, con recogida intermedia.
Escucha las instrucciones
Antes de subirte a la canoa, los monitores explican cómo utilizar el remo, cómo posicionarte en el asiento y qué hacer si vuelcas. Presta atención: estas nociones básicas te evitarán frustraciones en el agua. Si vais dos personas en la misma canoa, es importante remar coordinados. El de atrás lleva la dirección y el de delante marca el ritmo. Y si hay niños, lo ideal es que vayan en el centro de una canoa triple, siempre con chaleco salvavidas.
Disfruta, pero con respeto
Aunque la experiencia es divertida, no hay que olvidar que se realiza en un entorno natural. Por eso, es fundamental respetar el medio ambiente: no dejes basura en el río ni en las áreas de descanso, evita hacer ruido excesivo y sigue las normas de navegación para no entorpecer el paso de otros.
Además, ten en cuenta que algunas zonas del río atraviesan propiedades privadas o áreas protegidas. Solo detente en los lugares señalizados para descanso o picnic.
Ideal para grupos, familias y parejas
Una de las grandes ventajas de esta actividad es que se adapta a todo tipo de viajeros. Si vas en pareja, es una forma divertida de compartir algo distinto. En grupo, la diversión está garantizada entre carreras improvisadas y chapuzones. Y si vas en familia, los niños suelen pasarlo en grande, siempre que tengan la edad mínima (normalmente a partir de 5 o 6 años, dependiendo de la empresa).
Hay quienes incluso se animan a repetir varias veces durante el mismo verano, eligiendo recorridos distintos o probando a remar con otro acompañante.
¿Y si no sabes remar?
No te preocupes. Una de las preguntas más frecuentes es cómo hacer el descenso del Sella si nunca has tocado un remo. La respuesta es sencilla: no necesitas experiencia previa. El cauce del río es bastante amable y las canoas son estables, especialmente si sigues las recomendaciones básicas. De hecho, muchas personas lo hacen por primera vez y repiten. La clave está en relajarse, dejarse llevar por la corriente y no obsesionarse con la velocidad.











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